Importância do diafragma na dor lombar e sua relação com as vísceras
Acho que poucas pessoas pensaram na associação entre dor lombar e a influência do diafragma. Diafragma é o principal músculo da...
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- 30 de mar. de 2020
- 2 min
Efeitos do Pilates na saúde mental
O pilates é uma técnica de exercícios físicos que trabalha o corpo na sua totalidade. São exercícios que podem ser feitos tanto no solo,...
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- 12 de fev. de 2020
- 2 min
Me indicaram Pilates. E não é por acaso...
Pilates é uma das atividades físicas mais indicadas pelos médicos. E não é à toa. Vários clientes me procuram por problemas ortopédicos....
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- 3 de fev. de 2020
- 5 min
Dor de Cabeça - Causas que você ainda não conhecia.
Segundo dados epidemiológicos 50% da população geral tem cefaleia (dor de cabeça) durante um determinado ano e mais de 90% refere...
290 visualizações1 comentário
- 26 de jan. de 2020
- 3 min
Músculos e nervos podem gerar dor irradiada.
É bastante comum as pessoas chegarem até mim e comentarem que estão com dor no nervo ciático, já que sentem irradiação para a perna....
1.499 visualizações2 comentários
- 20 de jan. de 2020
- 2 min
Benefícios do Pilates para a postura e como isso pode melhorar a sua dor.
As dores ditas posturais normalmente são adaptações do nosso corpo à algum desajuste que sofremos. Vou dar alguns exemplos práticos:...
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- 29 de nov. de 2019
- 3 min
Escoliose: por que ela acontece e quais as consequências.
A coluna é dividida em 4 partes: cervical (pescoço), torácica (parte do tórax), lombar e sacro (parte final da coluna, praticamente no...
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- 5 de nov. de 2019
- 2 min
Entorse do tornozelo: como recuperar a estabilidade?
Aqui no Espaço Uno, aplicamos uma técnica que apresenta bastante sucesso na solução deste tipo de problema. Você já ouviu falar em PNS?
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- 11 de out. de 2019
- 2 min
Dores de cabeça: Terapias Manuais podem ajudar
A dor de cabeça pode ter várias origens. As terapias manuais podem trazer alívio para alguns tipos de dor. A dor de cabeça do tipo...
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- 10 de out. de 2019
- 2 min
Você sabe o que são fáscias e como elas alteram sua postura?
As fáscias estão presentes no corpo todo e se conectam entre si. Podem influenciar o corpo tanto local como à distância. Fáscias são um...
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