Importância do diafragma na dor lombar e sua relação com as vísceras
Acho que poucas pessoas pensaram na associação entre dor lombar e a influência do diafragma. Diafragma é o principal músculo da...
top of page
Blog
Buscar
30 de mar. de 20202 min de leitura
Efeitos do Pilates na saúde mental
O pilates é uma técnica de exercícios físicos que trabalha o corpo na sua totalidade. São exercícios que podem ser feitos tanto no solo,...
39 visualizações0 comentário
12 de fev. de 20202 min de leitura
Me indicaram Pilates. E não é por acaso...
Pilates é uma das atividades físicas mais indicadas pelos médicos. E não é à toa. Vários clientes me procuram por problemas ortopédicos....
16 visualizações0 comentário
3 de fev. de 20205 min de leitura
Dor de Cabeça - Causas que você ainda não conhecia.
Segundo dados epidemiológicos 50% da população geral tem cefaleia (dor de cabeça) durante um determinado ano e mais de 90% refere...
449 visualizações1 comentário
26 de jan. de 20203 min de leitura
Músculos e nervos podem gerar dor irradiada.
É bastante comum as pessoas chegarem até mim e comentarem que estão com dor no nervo ciático, já que sentem irradiação para a perna....
3.743 visualizações2 comentários
20 de jan. de 20202 min de leitura
Benefícios do Pilates para a postura e como isso pode melhorar a sua dor.
As dores ditas posturais normalmente são adaptações do nosso corpo à algum desajuste que sofremos. Vou dar alguns exemplos práticos:...
26 visualizações0 comentário
29 de nov. de 20193 min de leitura
Escoliose: por que ela acontece e quais as consequências.
A coluna é dividida em 4 partes: cervical (pescoço), torácica (parte do tórax), lombar e sacro (parte final da coluna, praticamente no...
135 visualizações0 comentário
5 de nov. de 20192 min de leitura
Entorse do tornozelo: como recuperar a estabilidade?
Aqui no Espaço Uno, aplicamos uma técnica que apresenta bastante sucesso na solução deste tipo de problema. Você já ouviu falar em PNS?
18 visualizações0 comentário
11 de out. de 20192 min de leitura
Dores de cabeça: Terapias Manuais podem ajudar
A dor de cabeça pode ter várias origens. As terapias manuais podem trazer alívio para alguns tipos de dor. A dor de cabeça do tipo...
927 visualizações0 comentário
10 de out. de 20192 min de leitura
Você sabe o que são fáscias e como elas alteram sua postura?
As fáscias estão presentes no corpo todo e se conectam entre si. Podem influenciar o corpo tanto local como à distância. Fáscias são um...
125 visualizações0 comentário
bottom of page