Acho que poucas pessoas pensaram na associação entre dor lombar e a influência do diafragma. Diafragma é o principal músculo da...

O pilates é uma técnica de exercícios físicos que trabalha o corpo na sua totalidade. São exercícios que podem ser feitos tanto no solo,...

Pilates é uma das atividades físicas mais indicadas pelos médicos. E não é à toa. Vários clientes me procuram por problemas ortopédicos....

Segundo dados epidemiológicos 50% da população geral tem cefaleia (dor de cabeça) durante um determinado ano e mais de 90% refere...

É bastante comum as pessoas chegarem até mim e comentarem que estão com dor no nervo ciático, já que sentem irradiação para a perna....

As dores ditas posturais normalmente são adaptações do nosso corpo à algum desajuste que sofremos. Vou dar alguns exemplos práticos:...

A coluna é dividida em 4 partes: cervical (pescoço), torácica (parte do tórax), lombar e sacro (parte final da coluna, praticamente no...

Aqui no Espaço Uno, aplicamos uma técnica que apresenta bastante sucesso na solução deste tipo de problema. Você já ouviu falar em PNS?

A dor de cabeça pode ter várias origens. As terapias manuais podem trazer alívio para alguns tipos de dor. A dor de cabeça do tipo...

As fáscias estão presentes no corpo todo e se conectam entre si. Podem influenciar o corpo tanto local como à distância. Fáscias são um...