Me indicaram Pilates. E não é por acaso...
Pilates é uma das atividades físicas mais indicadas pelos médicos. E não é à toa. Vários clientes me procuram por problemas ortopédicos....
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20 de jan. de 20202 min
Benefícios do Pilates para a postura e como isso pode melhorar a sua dor.
As dores ditas posturais normalmente são adaptações do nosso corpo à algum desajuste que sofremos. Vou dar alguns exemplos práticos:...
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29 de nov. de 20193 min
Escoliose: por que ela acontece e quais as consequências.
A coluna é dividida em 4 partes: cervical (pescoço), torácica (parte do tórax), lombar e sacro (parte final da coluna, praticamente no...
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